S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Kliknutím na tlačítko “OK” souhlasíte s použitím preferenčních, statistických i marketingových cookies pro nás i naše partnery. Funkční cookies jsou v rámci zachování funkčnosti webu používány po celou dobu procházení webem. Podrobné informace a nastavení ke cookies najdete zde.
Ok

Cíle & Zaměření / Mozek

Znáte výrazy NOOTROPIKA nebo SMART DRUGS?

Jedná se o živiny, které mají pozitivní vliv na mozkovou činnost a říka se jim mozkové nutrienty, (neuro nutrienty) nebo právě Nootropika či Smartdrugs - Chytré drogy(léky) a také  eugeroika.

Mnoho názvů pro látky, které podporují funkci mozku a nervové soustavy a umožňují tak lidem déle a aktivněji fungovat.

Doplňky stravy pro výživu mozku:

DHA a OMEGA 3, MCT olej, Alfa-lipoová kyselina

Alfa GPC, Citikolin, Acetyl-L-karnitin

Fosfatidylcholin, Fosfatidylserin 

Magnesium, Zinek

L-glutamin, Taurin, Q10, L-theanin, P-5-P, B12

Doporučené bylinky:

Bacopa -Brahmi

obsažené bacopasidy zlepšují mozkovou činnost.

E-shop | herbář bylin


Borůvka

obsajuje Pterostilben neuroprotektivní antioxidant, který může pomoci chránit stárnoucí mozek.

E-shop | herbář bylin

Ginkgo biloba

Jinan dvoulaločný - pro zvýšení prokrvení mozku | E-shop

Maka horská

Lepidium meyenii | E-shop

Rozchodnice růžová

Rhodiola rosea | E-shop

Schizandra

Klanopraška čínská | E-shop

Vilcacora

Uňa de Gato - Kočičí dráp - Kyselina chinová má antioxidační vlastnosti, zvyšuje opravu DNA a má neuroprotektivní účinky na mozek [ 18 , 19 , 20 ].| E-shop

Nejprodávanější

Výrobce:

Mladý Ječmen, Mladá Pšenice, Spirulina, Chlorela, Alfalfa, mořská řasa

běžná cena 605,00 Kč

Vaše cena 605,00 Kč (24,50 EUR)

k dispozici

Mladý Ječmen, Mladá Pšenice, Spirulina, Chlorela, Alfalfa, mořská řasa

běžná cena 549,00 Kč

Vaše cena 549,00 Kč (22,24 EUR)

k dispozici

Schizandra chinensis, Schisandra, Magnolka, Klanopraška čínská

běžná cena 2 590,00 Kč

Vaše cena 2 469,00 Kč (100,00 EUR)

k dispozici

běžná cena 749,00 Kč

Vaše cena 749,00 Kč (30,34 EUR)

k dispozici

Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 5-HTP

běžná cena 159,00 Kč

Vaše cena 159,00 Kč (6,44 EUR)

k dispozici

Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 50% 5-HTP

běžná cena 795,00 Kč

Vaše cena 795,00 Kč (32,20 EUR)

k dispozici
TOP

Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 50% 5-HTP

běžná cena 1 060,00 Kč

Vaše cena 1 060,00 Kč (42,93 EUR)

k dispozici
TOP

Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 5-HTP

běžná cena 429,00 Kč

Vaše cena 429,00 Kč (17,38 EUR)

k dispozici

Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 5-HTP

běžná cena 234,00 Kč

Vaše cena 234,00 Kč (9,48 EUR)

k dispozici

Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 5-HTP

běžná cena 799,00 Kč

Vaše cena 727,00 Kč (29,44 EUR)

k dispozici

běžná cena 1 199,00 Kč

Vaše cena 1 199,00 Kč (48,56 EUR)

k dispozici

běžná cena 2 099,00 Kč

Vaše cena 2 099,00 Kč (85,01 EUR)

k dispozici

Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

běžná cena 326,00 Kč

Vaše cena 326,00 Kč (13,20 EUR)

běžně do 1-7 dnů

Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA - Ashwaganda

běžná cena 209,00 Kč

Vaše cena 209,00 Kč (8,46 EUR)

k dispozici
TOP

Withania somnifera - Indický ženšen

před slevou 1 305,00 Kč

Vaše cena 1 135,35 Kč (45,98 EUR)

k dispozici
AKCE & VÝPRODEJ
sleva 13 %

Withania somnifera - Indický ženšen

běžná cena 680,00 Kč

Vaše cena 680,00 Kč (27,54 EUR)

k dispozici

běžná cena 549,00 Kč

Vaše cena 549,00 Kč (22,24 EUR)

k dispozici
TOP

Withania somnifera - Indický ženšen

běžná cena 370,00 Kč

Vaše cena 370,00 Kč (14,99 EUR)

běžně do 1-7 dnů

Withania somnifera - Indický ženšen

běžná cena 363,00 Kč

Vaše cena 363,00 Kč (14,70 EUR)

k dispozici
TOP

Withania somnifera - Indický ženšen - Ašváganda

běžná cena 499,00 Kč

Vaše cena 499,00 Kč (20,21 EUR)

běžně do 1-7 dnů

Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

běžná cena 979,00 Kč

Vaše cena 979,00 Kč (39,65 EUR)

k dispozici

Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

běžná cena 119,00 Kč

Vaše cena 119,00 Kč (4,82 EUR)

k dispozici

Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

běžná cena 139,00 Kč

Vaše cena 139,00 Kč (5,63 EUR)

k dispozici
TOP

Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

běžná cena 1 199,00 Kč

Vaše cena 1 199,00 Kč (48,56 EUR)

k dispozici

Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

běžná cena 332,00 Kč

Vaše cena 332,00 Kč (13,45 EUR)

k dispozici
TOP

Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

běžná cena 349,00 Kč

Vaše cena 349,00 Kč (14,14 EUR)

k dispozici

běžná cena 495,00 Kč

Vaše cena 495,00 Kč (20,05 EUR)

k dispozici

běžná cena 389,00 Kč

Vaše cena 389,00 Kč (15,76 EUR)

k dispozici
TOP

PAMĚŤ, INTELEKT, KONCENTRACE, UČENÍ, MENTÁLNÍ ROVNOVÁHA

běžná cena 831,00 Kč

Vaše cena 769,00 Kč (31,15 EUR)

k dispozici
TOP

PAMĚŤ, INTELEKT, RELAX, TONIKUM, DETOX

běžná cena 999,00 Kč

Vaše cena 999,00 Kč (40,46 EUR)

běžně do 1-7 dnů

Chytré drogy - SMARTDRUGS

Nootropika jsou potraviny a byliny urychlující schopnosti lidského myšlení (funkci a kapacitu mozku). Slovo nootropic, vychází ze starořeckých slov noos (česky vnímání) a tropein znamenající otočení, ohnutí. Typické použití chytrých drog je na zvyšování funkcí mozku (neurotransmitér, enzym a hormony) pomocí vyššího zásobování kyslíkem.

Fosfolipidy jsou speciální druhy tuků, které jsou spojeny s nootropními účinky a mají důležitou roli při tvorbě mozkových buněk. Některé fosfolipidy užívané pro zdraví mozku zahrnují fosfatidylcholin, fosfatidylserin, citicolin, alfa-GPC a DHA.

Zdá se, že fosfolipidy, které pocházejí z vaječných žloutků, sóji, slunečnice, ryb ze studených vod a zvířecích orgánů, jsou nejvhodnější pro pomoc při budování a opravě mozkových buněk. Některé hrají obzvláště důležitou roli v oblasti zdraví mozku při podpoře tekutinových membrán mozkových buněk s nejlepšími výsledky.

Zde je obecný seznam některých populárních nootropních živin, o nichž se předpokládá, že  ovlivňují chemickou rovnováhu mozku :

Serotropinová nootropika

Tryptofan, Vinpocetin , Noopept, Acetyl-L-Karnitin, Rhodiola rosea, Vitamin B6 jako P-5-P , Vitamin B12

Dopaminová nootropika

Vinpocetin, Noopept, ALCAR, tyrosin, fosfatidylserin, sulbutiamin, L-DOPA, NADH , vitamin B12

Norotropin nootropika

Tyrosin, L-fenylalanin, NADH, Efedra, DHA, P-5-P, vitamín B12

Epinefrinová nootropika

Tyrosin, taurin, SAMe, P-5-P (B6)

Nootropika acetylcholinu

Tyrosin, cholin, fosfatidylcholin, citicolin, alfa-GPC, vinpocetin, noopept, fosfatidylserin, sulbutiamin, aniracetam, citicolin, huperzin-A

Nootropika GABA

Inositol, Picamilon, GABA, P-5-P (B6)

Chemická nerovnováha v mozku

Neurotransmitery jsou vytvářeny z aminokyselin, z nichž mnohé jsou získávány pouze prostřednictvím bílkovin ve stravě . Kromě toho se na produkci neurotransmiterů podílejí určité vitamíny a minerály, zejména vitamíny B-komplexu. Nedostatek správné výživy může vést ke snížení hladiny neurotransmise.

Mnoho léků (ironicky zejména SSRI) prokázalo, že vyčerpávají serotonin a katecholaminy v moči. Inhibicí zpětného vychytávání serotoninu (následným zvýšením aktivity serotoninu) reaguje tělo zvýšením metabolismu serotoninu - což může vést k vyčerpání serotoninu o 40–60%.

Extáze a další takzvané „ klubové drogy “ spalují obrovské množství dopaminu a serotoninu. Z tohoto důvodu není neobvyklé, že návštěvníci párty doplní 5-HTP, aby zmírnili příznaky „černého pondělí“.

Mezi další negativní vlivy na hladinu neurotransmiterů patří

  • Senzorické přetížení
  • Přepracování
  • GI poruchy

Následuje jen několik obav souvisejících s hlavní nerovnováhou neurotransmiterů:

Nerovnováha serotoninu →  Deprese, úzkost, fóbie , stres, chutě, obsedantní myšlení

Dopaminová nerovnováha →  ADHD, Parkinsonova choroba, mozková mlha, syndrom neklidných nohou , nízká motivace, sociální úzkost, OCD

Nerovnováha noradrenalinu →  Problémy s pamětí, špatná nálada, špatné zaměření a bdělost, záchvaty paniky

Nerovnováha adrenalinu →  Hyperaktivita, únava, úzkost , vyčerpání nadledvin, přírůstek hmotnosti, duševní „syndrom vyhoření“

Nerovnováha acetylcholinu →  degenerace mozku, demence, Alzheimerova choroba, poruchy učení, problémy s pamětí, špatné poznání

GABA nerovnováha →  Úzkost, manické chování, bipolární porucha, impulzivita, pomalé duševní zpracování, dezorganizované myšlení, problémy se spánkem, epilepsie

Jak jinak můžeme zlepšit neurotransmitery?

  • Cvičení
  • Tvořivost
  • Meditace a spánek

Vytvořeno systémem www.webareal.cz

ZGQxYjBmOT