Deprese, depresivní stavy
Přírodní antidepresiva.: Tulsí, Schizandra, Maral, Rhodiola, Ašvaganda, Ženšen, Jiaogulan, Reishi, ...:
Přírodní antidepresiva - přírodní substance, fytonutrienty, byliny působí proti depresi a úzkostným stavům tak, že posilují nervový systém, vyživují mozek a harmonizují jeho funkce.
Mezi obecné symptomy deprese patří úzkost, nechutenství nebo přejídání, nespavost, únava, pocit méněcennosti, svalová bolest a napětí, neschopnost soustředit se, nervozita, noční můry, pocení, potíže s rozhodováním či pocity beznaděje.
Pokud se podaří zlepšit duševní pohodu, většinou se zlepší i celkový zdravotní stav. Také studie ukazují, že duševním onemocněním se oslabuje imunitní systém. U lidí trpících depresemi je zvýšené nebezpečí vzniku dalších nemocí.
Serotonin - neurotransmiter vyvolávající dobrý pocit a stav relaxace. Pro zvýšení syntézy serotoninu se užívá L-tryptofan (krutí, kuřecí, dýňová semínka, banány, proteiny, ořechy, vajíčka), 5-HTP (extrakt z Griffonia simlicifolia) 5-hydroxytryptofan je aminokyselinový prekurzor serotoninu. Z bylinek je zde dále nápomocná Třezalka, Šafrán, Kurkuma a Rhodiola. Důležíté živiny pro správnou tvorbu serotoninu jsou vitamíny skupiny B a to hlavně B6 a B12, dále vitamín D3 a Omega-3 tuky, Acetyl-L-Karnitin. Probiotika mohou zvýšit obsah tryptofanu v krvi.
Dopamin - neurotransmiter zodpovědný za motivaci a náladu. Bylinky, které Vám mohou zvýšit hladiny dopaminu jsou: Ženšen, Ginkgo, Rhodiola, Kurkumin, Ašvaganda, Maca, Mucuna - L-dopa. Pro zvýšení hladiny dopaminu jsou důležité živiny jako DHA(omega 3), D3, Magnesium, L-Theanin(zelený čaj), L-Tyrosin, Resveratrol(borůvka, kakao, hrozno), kyselina listová, Acetyl-L-Karnitin(ALCAR).
Nejprodávanější
ČERSTVÁ SLIZEŇ 2023 - Nové balení - stejná kvalita! Zaměření: antialergické vlastnosti - obranyschopnost...
Zdraví a Vitalita: Podpora imunity a vitality. Krása: Podpora zdraví pokožky/vlasů, anti-aging účinky....
Jednička mezi skandinávskými rybími oleji, díky své výjimečné čistotě a udržitelnému získávání. Čistý...
- Hořčík v Trojité Chelátové Formě: Malát, Glycinát, Taurát - Ve formě prášku pro snadné použití -...
Asphaltum, Silajit, Shilajit, Mumio, Mumyo, Mumiyo, Slzy hor, Černé zlato
- Zinek, hořčík a vitamín B6- Bisglycinát zinečnatý, citrát hořečnatý- Chelátové formy minerálů s vysokou...
- Rostlinný vitamín D3 - 1000iu vitamínu D3 na jednu dávku- 100% rostlinného původu - Extrahovaný z mechu
- OBRANNÝ ŠTÍT PRO DĚTI- Veganský vitamín D3 z lišejníku- Přírodní vitamín C z aceroly- Zinek (organická...
- Žvýkací želé s vitamínem D3- Přírodní citrónová příchuť- Bez umělých sladidel a barviv- 25 μg vitamínu...
- Rostlinný vitamín D3 ve spreji- Okamžité vstřebání přes ústní dutinu- 1 dávka denně poskytne 1000iu...
- 50 µg cholekalciferolu (vitamin D3) v jedné kapsli- Vitamín D3 přispívá k dosažení normální funkce...
