Ašváganda

Ashwagandha je zásadní adaptogen s protistresovým účinkem, dodává energii a působí proti nespavosti

WITHANIA SOMNIFERA, VITÁNIE SNODÁRNÁ, VITÁNIE SPAVÁ, ASHWAGANDHA, AŠVAGANDHA, Indický Ženšen

Obsahové látky:

Kořeny obsahují především alkaloidy, např. tropin, pseudotropin, ale také withanin, somniferin aj. Dále jsou přítomny fytosteroly, tzv. whitanolidy, velké množství glykosidů a některé volné aminokyseliny, např. kys. glutamová a asparagová, glicin, alanin, prolin, tryptofan, ale i hentriacontan, kys. withaniolová a některé další látky.

Listy obsahují především alkaloidy, withanolidy a glykosidy.

V plodech jsou navíc některé mastné kyseliny, silice a také enzymy, z nichž většina způsobuje srážení mléka.

S ohledem na obsah alkaloidů je třeba počítat s určitou toxicitou, proto by doporučená denní dávka neměla překročit 3-5g suché drogy.