Žlučník
Léčebná doporučení:
1/ Jíst potraviny v malých množstvích 3-4x za den !
2/ Poslední jídlo v maximálně v 17-18h !
3/ Dodržovat pravidelný stravovací režim !
Zakázané potraviny:
Smažená jídla, rafinované cukry, tuky, tvrdé-tučné a plísňové sýry, červené maso.
Doporučené potraviny:
Hlavně vařená a čerstvá zelenina všeho druhu 60%
Obiloviny, rýže, jáhly... 30%
Bílkoviny 10-15%
Tuky 5%
Bylinky:
Jsou doporučovány byliny na podporu vylučování žluče, ale daleko více prospívá přijímat méně potravy (poloviční množství než obvykle) a obzvláště nejíst na večer. Tj. přijímat potravu 4-5hodin před spaním. Žluč se totiž tvoří v játrech, kde je jádro problému. Musíme si totiž zregenerovat nejprve játra, aby se tvořila dobrá žluč, která postupně kaménky rozpustí. A játra se nejlépe regenerují v klidu, tedy v noci, když nemají žádnou práci a né když jsou plná střeva.
Dopučené produkty: Rakytník, Ostropestřec, Čaga, Hořec, Echinacea, Šišák, Lapacho
Nejprodávanější
![Gotu kola standard extrakt kapsle 60ks salvia paradise biorenesance](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.biorenesance.cz/user/shop/detail/3378_gotu-kola-standard-extrakt-kapsle-60ks-salvia-paradise-biorenesance.png?65c63e61
)
Denní dávka 95 mg asiatoticosidu získaného ze standardizovaného extraktu Gotu Koly. Užití dle ájurvédské...
![chaga detail s razitkem 50 Mycomedica BioRenesance](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.biorenesance.cz/user/shop/detail/3267_chaga-detail-s-razitkem-50-mycomedica-biorenesance.jpg?65c63e61
)
Chaga s 50 % polysacharidů a 20 % beta-1,3/1,6 D-glukanů. Obsahuje 4 % triterpenů, melanin a kyselinu...
![2685 brahmi bio 60 kapsli organic india](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.biorenesance.cz/user/shop/detail/2685-1_2685-brahmi-bio-60-kapsli-organic-india.jpg?65d39f5e
)
Pupečník asijský, Centella asiatica, Fo-ti-tieng, Gotu Kola, Hydrocotyle aratica minor, Hydrocotyle...
![1842 gotu cola gotu kola extrakt 400mg 90 vkaps hanoju](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.biorenesance.cz/user/shop/detail/1842-1_1842-gotu-cola-gotu-kola-extrakt-400mg-90-vkaps-hanoju.jpg?65d39f6a
)
Pupečník asijský, Centella asiatica, Fo-ti-tieng, Gotu Kola, Hydrocotyle aratica minor, Hydrocotyle...
![1455 caga rezavec sikmy af tinktura 50ml salvia paradise](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.biorenesance.cz/user/shop/detail/1455-1_1455-caga-rezavec-sikmy-af-tinktura-50ml-salvia-paradise.jpg?65d39f62
)
EXTRAKT ČAGY - harmonizace, posílení organismu, metabolismus, trávení, obranyschopnost; antioxidant