Ajurvéda

Ájurvéda je považována za nejstarší a nejdokonaleji propracovaný léčebný systém péče o zdraví na světě.

Ájurvédská medicína je systém tradičního indického lékařství praktikovaný i v jiných zemích, včetně České republiky, jako systém alternativní a komplementární medicíny. Sanskrtský termín Ájurvéda se překládá jako věda o životě. (ÁJU – život, VÉDA - znalost, věda).

Ájurvéda odvozuje své počátky z véd, obzvláště z Atharvavédy, která souvisí z náboženstvím a mytologií. V souladu s Atharvavédou obdržel Ájurvédu Dhanvantari od Brahma asi ve 2. tisíciletí a byl pak zbožňován jako bůh mediciny. Nejvlivnější díla jako Sušruta samhitá a Čaraka samhitá ovlivňují tradiční lékařství i v tomto období. Ájurveda je považována za základ tradiční čínské medicíny. Její principy jsou univerzální a všeobecně použitelné. Ájuvérda využívá přirozené síly organismu a lečí nejen tělo, ale i mysl a duši. Ájurvédká medicína má samostatná odvětví bylinkářství, masírování a jóga.

Vývoj Ájurvédy nejvíce podpořil buddhismus, obzvláště jeho intenzivní zájem o udržování rovnováhy. Ájurvéda zdůrazňuje umírněnost v jídle, spánku, pohlavním styku, užívání léků, apod. a zahrnuje kompletní systém životosprávy a stravování. Také hygiena je podle indických náboženských zvyků jednou z hlavních součástí Ájurvédské životosprávy a zahrnuje pravidelné koupele, čistění zubů, jazyku, očí, uší apod. a příležitostné mazání těla oleji.