S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Kliknutím na tlačítko “OK” souhlasíte s použitím preferenčních, statistických i marketingových cookies pro nás i naše partnery. Funkční cookies jsou v rámci zachování funkčnosti webu používány po celou dobu procházení webem. Podrobné informace a nastavení ke cookies najdete zde.
Ok

Nootropika (Mozková výživa) zlepšují funkce mozku, posilují paměť, schopnost koncentrace a učení.

Znáte výrazy NOOTROPIKA nebo SMART DRUGS?

Jedná se o živiny, které mají pozitivní vliv na mozkovou činnost a říka se jim mozkové nutrienty, (neuro nutrienty) nebo právě nootropika či Smartdrugs - Chytré drogy (léky) a také eugeroika.

Mnoho názvů pro látky, které podporují funkci mozku a nervové soustavy a umožňují tak lidem déle a aktivněji fungovat.

Doplňky stravy pro výživu mozku:

DHA a OMEGA 3 / MCT olej / Alfa-lipoová kyselina

Alfa GPC / Citikolin / Acetyl-L-karnitin

Fosfatidylcholin / Fosfatidylserin 

Magnesium / Zinek

L-glutamin / Taurin / Q10 / L-theanin / P-5-P / B12

 

Další živiny

Ostatní látky

Doporučené bylinky:

Bacopa -Brahmi

obsažené bacopasidy zlepšují mozkovou činnost.

E-shop | herbář bylin


Borůvka

obsajuje Pterostilben neuroprotektivní antioxidant, který může pomoci chránit stárnoucí mozek.

E-shop | herbář bylin

Ginkgo biloba

Jinan dvoulaločný - pro zvýšení prokrvení mozku | E-shop

Maka horská

Lepidium meyenii | E-shop

Rozchodnice růžová

Rhodiola rosea | E-shop

Schizandra

Klanopraška čínská | E-shop

Vilcacora

Uňa de Gato - Kočičí dráp - Kyselina chinová má antioxidační vlastnosti, zvyšuje opravu DNA a má neuroprotektivní účinky na mozek [ 18 , 19 , 20 ].| E-shop

        Nejprodávanější

        Výrobce:

        Schizandra chinensis, Schisandra, Magnolka, Klanopraška čínská

        běžná cena 2 590,00 Kč

        Vaše cena 2 469,00 Kč (100,00 EUR)

        k dispozici

        běžná cena 749,00 Kč

        Vaše cena 749,00 Kč (30,34 EUR)

        k dispozici

        Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 5-HTP

        běžná cena 159,00 Kč

        Vaše cena 159,00 Kč (6,44 EUR)

        k dispozici

        Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 50% 5-HTP

        běžná cena 795,00 Kč

        Vaše cena 795,00 Kč (32,20 EUR)

        k dispozici
        TOP

        Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 50% 5-HTP

        běžná cena 1 060,00 Kč

        Vaše cena 1 060,00 Kč (42,93 EUR)

        k dispozici
        TOP

        Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 5-HTP

        běžná cena 429,00 Kč

        Vaše cena 429,00 Kč (17,38 EUR)

        k dispozici

        Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 5-HTP

        běžná cena 234,00 Kč

        Vaše cena 234,00 Kč (9,48 EUR)

        k dispozici

        Griffonia Simplicifolia extrakt s obsahem 5-HTP

        běžná cena 799,00 Kč

        Vaše cena 727,00 Kč (29,44 EUR)

        k dispozici

        běžná cena 1 199,00 Kč

        Vaše cena 1 199,00 Kč (48,56 EUR)

        k dispozici

        běžná cena 2 099,00 Kč

        Vaše cena 2 099,00 Kč (85,01 EUR)

        k dispozici

        Phyllanthus emblica, Emblica officinalis, Indian gooseberry, Amlaka

        běžná cena 225,00 Kč

        Vaše cena 225,00 Kč (9,11 EUR)

        k dispozici

        Jeřabina černá, Temnoplodec, Aronia melanocarpa, Fructus aronii melanocarpii

        běžná cena 59,00 Kč

        Vaše cena 59,00 Kč (2,39 EUR)

        k dispozici

        Jeřabina černá, Temnoplodec, Aronia melanocarpa, Fructus aronii melanocarpii

        běžná cena 379,00 Kč

        Vaše cena 379,00 Kč (15,35 EUR)

        k dispozici
        TOP

        Jeřabina černá, Temnoplodec, Aronia melanocarpa, Fructus aronii melanocarpii

        běžná cena 129,00 Kč

        Vaše cena 129,00 Kč (5,22 EUR)

        k dispozici

        Jeřabina černá, Temnoplodec, Aronia melanocarpa, Fructus aronii melanocarpii

        běžná cena 224,00 Kč

        Vaše cena 224,00 Kč (9,07 EUR)

        k dispozici

        Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

        běžná cena 326,00 Kč

        Vaše cena 326,00 Kč (13,20 EUR)

        běžně do 1-7 dnů

        Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA - Ashwaganda

        běžná cena 209,00 Kč

        Vaše cena 209,00 Kč (8,46 EUR)

        k dispozici
        TOP

        Withania somnifera - Indický ženšen

        před slevou 1 305,00 Kč

        Vaše cena 1 135,35 Kč (45,98 EUR)

        k dispozici
        AKCE & VÝPRODEJ
        sleva 13 %

        Withania somnifera - Indický ženšen

        běžná cena 680,00 Kč

        Vaše cena 680,00 Kč (27,54 EUR)

        k dispozici

        běžná cena 549,00 Kč

        Vaše cena 549,00 Kč (22,24 EUR)

        k dispozici
        TOP

        Withania somnifera - Indický ženšen

        běžná cena 370,00 Kč

        Vaše cena 370,00 Kč (14,99 EUR)

        běžně do 1-7 dnů

        Withania somnifera - Indický ženšen

        běžná cena 363,00 Kč

        Vaše cena 363,00 Kč (14,70 EUR)

        k dispozici
        TOP

        Withania somnifera - Indický ženšen - Ašváganda

        běžná cena 499,00 Kč

        Vaše cena 499,00 Kč (20,21 EUR)

        běžně do 1-7 dnů

        běžná cena 236,00 Kč

        Vaše cena 236,00 Kč (9,56 EUR)

        k dispozici
        TOP

        Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

        běžná cena 979,00 Kč

        Vaše cena 979,00 Kč (39,65 EUR)

        k dispozici

        Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

        běžná cena 119,00 Kč

        Vaše cena 119,00 Kč (4,82 EUR)

        k dispozici

        Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

        běžná cena 139,00 Kč

        Vaše cena 139,00 Kč (5,63 EUR)

        k dispozici
        TOP

        Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

        běžná cena 1 199,00 Kč

        Vaše cena 1 199,00 Kč (48,56 EUR)

        k dispozici

        Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

        běžná cena 332,00 Kč

        Vaše cena 332,00 Kč (13,45 EUR)

        k dispozici
        TOP

        Withania somnifera - Indický ženšen - ASHWAGANDHA

        běžná cena 349,00 Kč

        Vaše cena 349,00 Kč (14,14 EUR)

        k dispozici

        Chytré drogy - SMARTDRUGS

        Nootropika jsou potraviny a byliny urychlující schopnosti lidského myšlení (funkci a kapacitu mozku). Slovo nootropic, vychází ze starořeckých slov noos (česky vnímání) a tropein znamenající otočení, ohnutí. Typické použití chytrých drog je na zvyšování funkcí mozku (neurotransmitér, enzym a hormony) pomocí vyššího zásobování kyslíkem.

        Fosfolipidy jsou speciální druhy tuků, které jsou spojeny s nootropními účinky a mají důležitou roli při tvorbě mozkových buněk. Některé fosfolipidy užívané pro zdraví mozku zahrnují fosfatidylcholin, fosfatidylserin, citicolin, alfa-GPC a DHA.

        Zdá se, že fosfolipidy, které pocházejí z vaječných žloutků, sóji, slunečnice, ryb ze studených vod a zvířecích orgánů, jsou nejvhodnější pro pomoc při budování a opravě mozkových buněk. Některé hrají obzvláště důležitou roli v oblasti zdraví mozku při podpoře tekutinových membrán mozkových buněk s nejlepšími výsledky.

        Zde je obecný seznam některých populárních nootropních živin, o nichž se předpokládá, že  ovlivňují chemickou rovnováhu mozku :

        Serotropinová nootropika

        Tryptofan, Vinpocetin , Noopept, Acetyl-L-Karnitin, Rhodiola rosea, Vitamin B6 jako P-5-P , Vitamin B12

        Dopaminová nootropika

        Vinpocetin, Noopept, ALCAR, tyrosin, fosfatidylserin, sulbutiamin, L-DOPA, NADH , vitamin B12

        Norotropin nootropika

        Tyrosin, L-fenylalanin, NADH, Efedra, DHA, P-5-P, vitamín B12

        Epinefrinová nootropika

        Tyrosin, taurin, SAMe, P-5-P (B6)

        Nootropika acetylcholinu

        Tyrosin, cholin, fosfatidylcholin, citicolin, alfa-GPC, vinpocetin, noopept, fosfatidylserin, sulbutiamin, aniracetam, citicolin, huperzin-A

        Nootropika GABA

        Inositol, Picamilon, GABA, P-5-P (B6)

        Chemická nerovnováha v mozku

        Neurotransmitery jsou vytvářeny z aminokyselin, z nichž mnohé jsou získávány pouze prostřednictvím bílkovin ve stravě . Kromě toho se na produkci neurotransmiterů podílejí určité vitamíny a minerály, zejména vitamíny B-komplexu. Nedostatek správné výživy může vést ke snížení hladiny neurotransmise.

        Mnoho léků (ironicky zejména SSRI) prokázalo, že vyčerpávají serotonin a katecholaminy v moči. Inhibicí zpětného vychytávání serotoninu (následným zvýšením aktivity serotoninu) reaguje tělo zvýšením metabolismu serotoninu - což může vést k vyčerpání serotoninu o 40–60%.

        Extáze a další takzvané „ klubové drogy “ spalují obrovské množství dopaminu a serotoninu. Z tohoto důvodu není neobvyklé, že návštěvníci párty doplní 5-HTP, aby zmírnili příznaky „černého pondělí“.

        Mezi další negativní vlivy na hladinu neurotransmiterů patří

        • Senzorické přetížení
        • Přepracování
        • GI poruchy

        Následuje jen několik obav souvisejících s hlavní nerovnováhou neurotransmiterů:

        Nerovnováha serotoninu →  Deprese, úzkost, fóbie , stres, chutě, obsedantní myšlení

        Dopaminová nerovnováha →  ADHD, Parkinsonova choroba, mozková mlha, syndrom neklidných nohou , nízká motivace, sociální úzkost, OCD

        Nerovnováha noradrenalinu →  Problémy s pamětí, špatná nálada, špatné zaměření a bdělost, záchvaty paniky

        Nerovnováha adrenalinu →  Hyperaktivita, únava, úzkost , vyčerpání nadledvin, přírůstek hmotnosti, duševní „syndrom vyhoření“

        Nerovnováha acetylcholinu →  degenerace mozku, demence, Alzheimerova choroba, poruchy učení, problémy s pamětí, špatné poznání

        GABA nerovnováha →  Úzkost, manické chování, bipolární porucha, impulzivita, pomalé duševní zpracování, dezorganizované myšlení, problémy se spánkem, epilepsie

        Jak jinak můžeme zlepšit neurotransmitery?

        • Cvičení
        • Tvořivost
        • Meditace a spánek

        Vytvořeno systémem www.webareal.cz

        YzkwY