5-HTP

5-HTP se přirozeně nachází v těle, jde o chemikálii vyrobenou z tryptofanu. Tryptofan vstoupí do těla prostřednictvím potravin jako je mléko, sýr, jogurt a červené maso. Jakmile se vstřebá, převede se na 5-HTP, který cestuje k mozkovému hemoglobinu a přes hematoencefalickou bariéru. 5-HTP je pak převeden na aktivní neurotransmiter mozku serotonin s pomocí kofaktorů vitaminu B6, C, zinku a hořčíku. Serotonin má mnoho účinků v těle, většinou působí terapeuticky na následující poruchy a nemoci:

Deprese, Fibromyalgie, ADHD, Poruchy spánku: Narkolepsie a nespavost
Migrény, Předmenstruační syndrom, Parkinsonova choroba, Epilepsie.